Искусство быть
Трёхдневная программа
24–26 апреля 2026
24–26 апреля 2026
Пространство, где вы научитесь слышать себя за шумом повседневности — и обретёте внутренний стержень, который не сломают ни дедлайны, ни домашние бури, ни спортивные нагрузки.
Вы поймёте, как стать физически более выносливым.
Тем, кто занимается спортом
Кому полезна программа
Программа, где мечты превращаются в план, а план — в результат! Доверься процессу и начни создавать жизнь, о которой давно мечтаешь!
В результате трансформации ПЕРЕД ТОБОЙ ОТКРОЮТСЯ НОВЫЕ ТОЧКИ РОСТА
Вы обретете с родными новые точки опоры для общения.
Тем, кто хочет наладить отношения в семье
Вы поймёте, какие мысли раньше мешали вашему росту.
Тем, кто устал топтаться на месте
Тем, кто строит бизнес
Вы получите опору, с которой наконец решитесь на давно назревшие шаги — и обнаружите внутри себя энергию, о существовании которой даже не подозревали.
Разделяете то, что говорит разум, что отзывается в теле, а что диктует непрожитая эмоция. Работа в кругу, в парах, через рефлексивные практики.
Как вы видите мир, какие фильтры накладываете и где теряете объективность. Учитесь отличать реальность от её интерпретации.
Осознание особенностей мышления, эмоций, ощущений
Уникальный метод «различай-разделяй»
Что будет в программе
Разбор реальных ситуаций участников под руководством тренера. Не разговоры о проблемах — работа с ними до самого основания.
Живая работа с запросами
5 принципов мастерства
Пошаговое освоение методики, которая учит не подавлять состояние, а осознанно им управлять.
Приглашаем вас стать частью
масштабного комьюнити
Результаты программы
Тело перестаёт быть источником напряжения и становится союзником. Восстановление идёт быстрее, энергия не утекает в тревогу.
Вы перестаёте доказывать свою значимость и начинаете ею пользоваться. Уходит суета — приходит спокойная уверенность человека, который знает, куда идёт.
Появляется смелость для сложных разговоров и мудрость вовремя замолчать. В отношениях возникает то, чего вы давно перестали ждать: лёгкость, принятие, близость.
Вы перестаёте принимать всё на свой счёт. Вас сложнее задеть и втянуть в ненужные конфликты. Внутреннее спокойствие становится не маской, а естественным фоном жизни.
Тренер курса
Соната Прядко
Дипломированный психолог, сертифицированный коуч ICF, автор тренингов для детей и взрослых по финансовой грамотности, лидерству и коммуникациям. За 28 лет практики — тысячи выпускников и десятки успешных лидерских команд.
За плечами 7 лет службы на Черноморском флоте России и реабилитационная работа с людьми группы риска, в том числе после авиакатастрофы. Профессиональная география: Россия, Украина, Казахстан, Крым.
Главные ценности в работе — любовь к людям и своему делу, глубокая экологичность, осознанность и личная ответственность.
Авторские программы
- Финансовая академия01
- Тренинг по отношениям «Строим счастье вместе»02
- Марафон Витальности03
- Арт-тренинг «Счастье быть женщиной»04
- Тренинг «SEX: pin-code к наслаждению»05
